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代謝、血液、淋巴循環、內分泌系列
 
標題:    高血脂埋下心臟疾病地雷!4個口訣保護心血管健康
日期:    2021/12/21
詳文:   

在各界努力下,臺灣疫情大多保持穩定,不若外國大爆發又醫療量能耗盡的狀態。但有時防不勝防,突然進入三級警戒,在媒體渲染下弄得人心惶惶。有些穩定服藥的心臟疾病患者因此不敢去醫院,就怕增加感染風險。但擅自中斷治療容易復發冠心病,若來不及處置恐會造成無法挽回的後果。

中斷用藥小心疾病反撲!定期回診才是控制關鍵

新竹馬偕醫院心臟內科劉銘恩主任表示,高血脂與心血管疾病息息相關,雖然與高血壓、高血糖並列三高疾病,但由於血脂無法在家自行測量,僅能以抽血方式檢測,高血脂的警覺性普遍不足,更有患者直到發生心血管疾病送醫後才得知有血脂問題。

而高血脂前期沒有症狀,即使是確診高血脂的患者也容易輕忽血脂治療,認為不會有大礙;也許原本控制得還不錯,結果日常生活因為疫情影響導致運動量銳減、作息不規律、長期久坐,加上部分患者擔心感染風險減少就醫回診的意願,甚至自行減藥、停藥,種種原因造就血脂控制越發困難,心血管疾病的發生風險也隨之攀升。

「心動時刻」口訣救援心血管健康

台灣的疫情在各界努力下已逐漸趨緩,醫師提醒,高血脂患者在做好防疫的前提下可以依循「心動時刻」口訣保護心血管健康:

「心」代表「心臟用藥不中斷」,心血管疾病患者需要長期用藥維持病情穩定,舉高血脂患者來說,一旦隨意停藥,壞膽固醇的反彈將會增加動脈硬化、急性血栓等風險。

「動」代表「動動身體沒重病」,運動有助於降低壞膽固醇,對控制血脂有正向幫助。

「時」代表「時間作息要穩定」,追劇晚睡的生活型態會影響血壓穩定性,在與血脂雙重影響下提高心血管疾病發生風險。

「刻」代表「刻意暫停 3C 產品使用」,因疫情減少外出反而增加 3C 產品的使用時間。除了活動量減少外,也有許多患者因為假消息誤解正確治療,呼籲患者勿因假消息錯失治療,有疑慮時建議向醫師諮詢或是參考查證可信度高的資料來源。相信在患者與醫療團隊共同努力下,壞膽固醇都能獲得穩定控制。

文章內容來源:十大死因冠心症跟高血脂有關!心臟科醫師 4 點口訣降低膽固醇
/巫俊郡

資料來源:    Heho健康網
 
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指揮中心表示,今日新增之85,310例本土病例,為41,073例男性、44,211例女性、26例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上,個案分布為新北市(27,230例)、臺北市(12,069例)、桃園市(9,658例)、高雄市(6,805例)、臺中市(6,770例)、臺南市(4,130例)、基隆市(2,428例)、新竹縣(2,301例)、屏東縣(2,105例)、彰化縣(2,035例)、宜蘭縣(1,936例)、花蓮縣(1,611例)、新竹市(1,287例)、苗栗縣(1,134例)、雲林縣(927例)、南投縣(705例)、臺東縣(699例)、嘉義縣(646例)、嘉義市(464例)、澎湖縣(201例)、金門縣(160例)、連江縣(9例),相關疫情調查持續進行中。 指揮中心指出,今日新增41例本土病例死亡個案,為25例男性、16例女性,年齡介於未滿5歲至90歲以上,皆屬重度感染個案、40例具慢性病史、20例無疫苗接種。確診日介於今(2022)年4月19日至5月15日,死亡日期介於5月11日至5月15日,詳如新聞稿附件。




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