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男性系列
 
標題:    頻尿又急、尿不淨⋯攝護腺肥大改善「日常必做3件事」
日期:    2022/01/08
詳文:   

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)60多歲的王先生常感頻尿、尿急,但實際解尿尿量卻不多,且總是滴滴答答尿不乾淨,一直覺得膀胱有餘尿。晚上睡覺時,常為了解尿醒來34次,造成睡眠不足、白天精神不佳,尤其外出遊玩時常常因為內急找廁所,長途旅遊更是一大折磨。後來求診中醫以中藥調理治療半年,狀況才獲明顯改善。
中年男性易攝護腺肥大,留意頻尿、尿急症狀
台南市立醫院中醫部醫師曾千芸表示,許多男性在步入中年後,慢慢會開始出現頻尿、尿急、小便涓滴的症狀,是因為男性的攝護腺會隨著年紀漸增,而出現不同程度的肥大,若肥大的部分壓迫到尿道或膀胱時,就可能出現相關的解尿症狀。
攝護腺肥大初期症狀:
尿流細小 排尿慢 尿後涓滴 餘尿感增加 攝護腺肥大後期症狀:
頻尿 夜尿 急尿 尿失禁 甚至無法排尿 曾千芸指出,攝護腺肥大是現代的病名,其實早在中醫的古書中就有記載,並將其歸屬於「癃閉」的範疇,「癃」是指小便量少、點滴而出;「閉」是指小便閉塞不通。依臨床所見,大致可歸納為腎虛、肝鬱、血瘀及濕熱等原因,又因為患者多為中老年人,或多或少存在有腎氣虧虛的狀況,因此常見以「補腎」為治療的主軸,但仍會依照患者的體質和需要做不同的調整。
中醫依體質滋腎利尿,飲食多攝取牡蠣、番茄
按前述的王先生案例,想要改善攝護腺肥大,曾千芸建議,可採濟生腎氣丸、五苓散以溫陽化氣,澤瀉、車前子加強利尿的效果,不過,實際仍要以患者的情況調整用藥。同時,建議平時除了保持規律生活外,在日常習慣上需特別注意:
1.
飲食上多攝取含鋅及含茄紅素的食物,如:南瓜子、牡蠣、番茄等。
2.
避免烤、炸、辣及生冷的食物。
3.
維持穩定喝水,養成不憋尿的好習慣。
曾千芸分享,經半年的規律治療後,王先生症狀已有顯著的改善,不僅不會因夜尿影響睡眠,也敢跟家人出遊,生活上的困擾解決了大半,恢復往日的活力與快樂。


資料來源:    優活健康網
 
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中央流行疫情指揮中心今(20)日公布國內新增85,761例COVID-19確定病例,分別為85,720例本土個案及41例境外移入(27例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增49例死亡。指揮中心表示,今日新增之85,720例本土病例,為 40,942例男性,44,744例女性,34例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上。個案分布為新北市(23,704例),桃園市(11,684例),臺北市(11,414例),高雄市(7,525例),臺中市(7,144例),臺南市(4,707例),新竹縣(2,762例),彰化縣(2,341例),屏東縣(2,270例),宜蘭縣(2,201例),基隆市(2,045例),新竹市(1,708例),苗栗縣(1,282例),花蓮縣(1,187例),雲林縣(1,009例),南投縣(730例),嘉義縣(679例),臺東縣(650例),嘉義市(366例),澎湖縣(169例),金門縣(131例),連江縣(12例)。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說,今日新增49例本土病例死亡個案,為28例男性、21例女性,其中48人有慢性病,另外1人沒有慢性病、有打2劑疫苗;個案中有21例無疫苗接種。年齡介於30多歲至90歲以上,其中24人超過80歲,有3人年紀僅30多歲,2男1女,都沒有接種疫苗,有慢性疾病,包括神經系統,慢性腎病需血液透析等,染疫後有肺炎或呼吸衰竭併發症過世。




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