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病理、藥理、研究、檢驗
 
標題:    精神不濟可能是血壓低!造成低血壓的8個原因
日期:    2022/02/17
詳文:   

一般來說,低血壓的定義是收縮壓低於90mmHg,而舒張壓低於60mmHg。但是一般人多半沒有量血壓的習慣。而且低血壓多半沒有立即的危險性而容易遭人忽略,但卻會因症狀影響了人際關係或是職場上的表現。

低血壓的症狀

頭暈,嚴重甚至會暈倒

視線模糊

噁心

時常覺得不明原因的疲勞

注意力不集中

手腳冰冷或身體寒冷

呼吸快且淺

脫水

低血壓的8個原因

久坐或久站:長期久坐或久站,使得下肢循環不好、靜脈回流較差,因回流至心臟的血液量變少,所以心臟輸出的血液量也跟著減少,容易引發低血壓。

運動量不足:下肢的肌肉收縮,可以讓靜脈的血液回流,所以運動量不夠、肌肉不足,會導致血液循環不好。血液回流量至心臟變少,進而影響心臟輸出血液,血壓就高不起來。

大量失血或脫水:運動後沒有適時補充水分,導致體內水分變少,血壓也會跟著降低。若時常有脫水情況,就得看醫生檢查。另外像外傷大量失血或女性經期,也會導致血壓降低。

營養不良:肚子飢餓過久、為了減重而過度節食,都會引起低血壓,因為養分不夠,導致體內的血紅素製造不足,血液的帶氧量不夠,就會頭暈目眩,影響健康。

姿勢性低血壓:例如:蹲著而突然站起來,血液大量往下流動,會出現頭暈的感覺,嚴重還有可能昏倒。所以提醒,蹲著要站起來、躺著要坐起來,都要速度放慢,讓血壓來得及做調節。

心臟功能不健全:這屬於先天性構造問題,要請醫師評估處理方式,通常以藥物或是手術做處理。

內分泌、代謝失常:有關代謝功能的甲狀腺、腎上腺、賀爾蒙及內分泌系統,若出現異常也有可能會引起低血壓。

服用降低血壓藥物:長期吃降血壓藥物的人,普遍來說血壓通常會較低,也得注意會容易引起「姿勢性低血壓」。長期吃降血壓藥物的人,普遍來說血壓通常會較低

文章內容來源:容易累、沒動力?這4個方法幫你克服低血壓造成的「慢性疲勞」
/巫俊郡

資料來源:    Heho健康網
 
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指揮中心表示,今日新增之85,310例本土病例,為41,073例男性、44,211例女性、26例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上,個案分布為新北市(27,230例)、臺北市(12,069例)、桃園市(9,658例)、高雄市(6,805例)、臺中市(6,770例)、臺南市(4,130例)、基隆市(2,428例)、新竹縣(2,301例)、屏東縣(2,105例)、彰化縣(2,035例)、宜蘭縣(1,936例)、花蓮縣(1,611例)、新竹市(1,287例)、苗栗縣(1,134例)、雲林縣(927例)、南投縣(705例)、臺東縣(699例)、嘉義縣(646例)、嘉義市(464例)、澎湖縣(201例)、金門縣(160例)、連江縣(9例),相關疫情調查持續進行中。 指揮中心指出,今日新增41例本土病例死亡個案,為25例男性、16例女性,年齡介於未滿5歲至90歲以上,皆屬重度感染個案、40例具慢性病史、20例無疫苗接種。確診日介於今(2022)年4月19日至5月15日,死亡日期介於5月11日至5月15日,詳如新聞稿附件。




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