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女性系列
 
標題:    更年期女主管壓力大 靠這招神解決!
日期:    2022/03/09
詳文:   

【記者 沁諠/台北 報導】「你是我帶過最差的員工!」、「連這種事都做不好,你真的是X大畢業的嗎?」台北市某科技業50多歲的部門女主管,對同事冷言冷語及責備,嚴重時候甚至拍桌大吼;但共事許久的同仁表示,之前的她不是這樣的個性,也因此建議她尋求專業醫師幫助,最後得到的結果為更年期荷爾蒙失調,所以容易在情緒不穩定。此情況自身不易察覺,也須仰賴身邊親友同事們的幫忙提醒。
職場處處壓力大 調查結果:「是更年期身體出了問題!」
熟齡女性的「更年期」,眾所皆知的有亂經、情緒不穩定,但其實還有許多狀況,如自律神經失調、頭痛、睡眠品質變差、掉髮、膚況變差乃至便秘…都是荷爾蒙失調導致的「潛在女性病」。文中的女主管,便是在不知情的狀況下成為了更年期下的「苦主」,導致自己常常無法控制的深陷低氣壓,沒察覺到是更年期所帶來的身心靈微妙變化,而身邊的同事與親友就需要多幫忙留意,並適時給出安慰與陪伴。
新年新氣象!顧好熟齡身體 職場正能量UP
關於此情況,家醫科郭威廷醫師表示:「推薦她可適當的補充紅棗、山藥、青木瓜以及含大豆異黃酮的食物,如擔心飲食中攝取不足亦可搭配熟齡調理的保健食品」。根據研究,足量補充女性重要的鐵質和雌激素,能幫助穩定體內荷爾蒙平衡,而擁有健字號的「活漅素」即是不錯的選擇!把握好心情,營造新氣象,避免自己的生活跟著荷爾蒙一起「失調」!須做好「更年期保養」。

認明小綠人標章產品 更年期保養安全有效
忙碌又常外食的上班族,適合額外透過「保健食品」去補充身體缺少的營養。這時須避免購買來路不明的產品,以免花了大錢又傷身。若具國家認證的「小綠人」標章,即是經過多層嚴格把關後,被證實真正有保健功效又安全的健康食品。具小綠人標章的全效型熟齡女性產品「活漅素」,經臨床研究證實,具有促進鐵吸收的效果,比其他鐵質來源高出4.5倍,並添加酵母萃取物和琉璃苣油GLA,幫助緩解經前症候群及強化免疫系統,增強抗壓能力和減少人體發炎反應。
富含女性必要營養素的活漅素,簡單早晚各食用兩顆,就能幫助女性維持更年期的保養。周圍的婆婆媽媽或是閨蜜,甚至自己,都該正視潛在的荷爾蒙失調問題,提早做好保養的準備。若相關症狀已經影響到日常生活,千萬不能輕忽,而須盡快諮詢醫生,並在未來增加營養素的補充,展現熟齡女的知性美麗!免付費諮詢專線:0800-62-62-62
圖一:女主管情緒起伏大,導致相處共事的同仁倍感壓力

圖二:更年期女主管壓力大
圖三:「更年期」的荷爾蒙失調,帶來的影響不可小覷。

資料來源:    台灣好報
 
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中央流行疫情指揮中心今(20)日公布國內新增85,761例COVID-19確定病例,分別為85,720例本土個案及41例境外移入(27例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增49例死亡。指揮中心表示,今日新增之85,720例本土病例,為 40,942例男性,44,744例女性,34例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上。個案分布為新北市(23,704例),桃園市(11,684例),臺北市(11,414例),高雄市(7,525例),臺中市(7,144例),臺南市(4,707例),新竹縣(2,762例),彰化縣(2,341例),屏東縣(2,270例),宜蘭縣(2,201例),基隆市(2,045例),新竹市(1,708例),苗栗縣(1,282例),花蓮縣(1,187例),雲林縣(1,009例),南投縣(730例),嘉義縣(679例),臺東縣(650例),嘉義市(366例),澎湖縣(169例),金門縣(131例),連江縣(12例)。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說,今日新增49例本土病例死亡個案,為28例男性、21例女性,其中48人有慢性病,另外1人沒有慢性病、有打2劑疫苗;個案中有21例無疫苗接種。年齡介於30多歲至90歲以上,其中24人超過80歲,有3人年紀僅30多歲,2男1女,都沒有接種疫苗,有慢性疾病,包括神經系統,慢性腎病需血液透析等,染疫後有肺炎或呼吸衰竭併發症過世。




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