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標題:    溫差大易發作!異位性皮膚炎該避免、注意的事
日期:    2022/03/12
詳文:   

每當季節變換的時候,就是過敏發作的時候。對於有異位性皮膚炎的人來說,光是日夜溫差的變化,就能讓皮膚癢到不行。其實異位性皮膚炎只要照顧得好、有按時用藥,還是能控制症狀,也能維持正常的日常生活。以下就來告訴你異位性皮膚炎該避免及注意哪些事情。

異位性皮膚炎該避免這些因素

後天環境方面,有些狀況特別容易造成異位性皮膚炎的惡化,這些因素都要避開。

吸入性的過敏原:如塵蹣、黴菌、花粉、動物皮屑等。

組織胺含量高食物:酒類、貝類、醃漬類、煙燻肉品、柑橘類等。

刺激物:如含皂鹼的洗劑、香水、羽毛、羊毛、化妝品等。

流汗

引發過敏食物:花生、牛奶、魚、蛋、巧克力等。

保養皮膚減少發作,洗澡也有講究

水溫:攝氏33-38度左右。

洗澡時間:約15分鐘左右。

擦乾方式:千萬別用毛巾摩擦身體,只要把多餘的水分拍乾,不要全部擦乾,讓皮膚保有濕度。

澡後保養:拍乾後塗上保濕產品即可,但若皮膚症狀嚴重,需要塗抹類固醇藥膏或是其他藥物時,需先塗抹藥物,間隔15-30分鐘後再塗上保濕劑。

有些異位性皮膚炎病友認為「用淋浴方式洗澡愈快愈好」,才不會對皮膚造成刺激,其實只要避免用太熱的水洗澡(低於攝氏40度)即可;像是泡澡反而可以讓皮膚吸飽水分,有助於保濕,只要用清水、含燕麥的沐浴乳(可以幫助減緩過敏),或敏感肌膚專用的產品洗澡,再少量沐浴乳清潔、避免搔抓即可。

圖/艾蜜莉

資料來源:    Heho健康網
 
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中央流行疫情指揮中心今(17)日公布國內新增65,833例COVID-19確定病例,分別為65,794例本土個案及39例境外移入(18例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增38例死亡。個案縣市分佈,指揮中心表示,今日新增之65,794例本土病例,為31,827例男性、33,947例女性、20例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上。新北市18,400例,桃園市10,184例,臺北市9,772例,高雄市4,979例,臺中市4,770例,臺南市2,844例,新竹縣2,105例,基隆市1,917例,彰化縣1,613例,屏東縣1,536例,宜蘭縣1,481例,花蓮縣1,200例,苗栗縣1,129例,新竹市1,124例,南投縣614例,雲林縣581例,嘉義縣556例,臺東縣405例,嘉義市345例,澎湖縣146例,金門縣81例,連江縣12例




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