flash

  記住我

回首頁
忘記密碼 加入會員
加入我的最愛

回瀏覽頁  
 
病毒、時疫、流感、感染疾病
 
標題:    新冠肺炎痊癒,後遺症更折磨?7招緩解吞嚥、呼吸困難
日期:    2022/03/15
詳文:   

(優活健康網記者馮逸華/綜合報導)許多罹患新冠肺炎的患者,在康復後出現了後遺症,可能會有呼吸困難、身體虛弱疲勞、喉嚨沙啞、吞嚥困難、注意力及記憶力減退、焦慮或憂鬱等症狀。醫師表示,研究顯示冠狀病毒會影響不同器官造成身體多功能受損,往往對個人的健康和日常生活造成長期影響。
衛生福利部南投醫院職能治療師張瑋珊表示,世界衛生組織(WHO)有針對罹患新冠肺炎後,提供各種常見症狀及自主訓練的建議,協助康復者可以盡早恢復正常生活品質。
簡單3方法緩解疫後呼吸困難
張瑋珊表示,想緩解呼吸困難,有以下方法:
1.
將頭墊高側臥,有痰的肺葉在上方促進痰液引流
2.
坐姿腰前傾,頭、頸、手臂趴桌面或用手支撐在大腿上
3.
站姿腰前傾,撐在櫃檯或購物車上;站姿背部靠牆手放身體旁,足離牆一腳長,膝微彎
研究指出,運動可以改善體能及思維、減少呼吸困難、增加肌肉力量、減輕壓力、改善情緒等。張瑋珊也提醒民眾在日常生活中,應在飯後至少1個小時再運動,運動前後應做暖身及緩和運動,當出現噁心、頭暈頭痛、嚴重呼吸急促、冒冷汗、胸悶等不適應停止運動並就醫。
吞嚥困難善用4技巧,可嘗試適口性佳食材
對於出現吞嚥困難的患者,張瑋珊則建議以下方法:
1.
飯後要維持坐姿、站立或行走至少 30 分鐘
2.
嘗試不同濃稠度的食物,找出易於吞嚥的食材,可從柔軟、光滑、濕潤或將食物切成小塊開始訓練
3.
安排安靜的環境小口專心進食,且要完整咀嚼後再吞嚥
4.
如果進食仍有困難,請尋求語言治療師的專業協助
張瑋珊表示,若症狀惡化,利用上述緩解方法仍未改善,難以進行日常活動時,建議應就醫。目前全台多家醫院皆設有「COVID-19染疫康復者門住診整合醫療諮詢」服務,提供以患者為中心之跨科別醫療服務,以協助患者達到早日回復日常生活的目標。


資料來源:    優活健康網
 
回瀏覽頁  

累積上網人數:

線上瀏覽人數:19人

中央流行疫情指揮中心今(20)日公布國內新增85,761例COVID-19確定病例,分別為85,720例本土個案及41例境外移入(27例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增49例死亡。指揮中心表示,今日新增之85,720例本土病例,為 40,942例男性,44,744例女性,34例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上。個案分布為新北市(23,704例),桃園市(11,684例),臺北市(11,414例),高雄市(7,525例),臺中市(7,144例),臺南市(4,707例),新竹縣(2,762例),彰化縣(2,341例),屏東縣(2,270例),宜蘭縣(2,201例),基隆市(2,045例),新竹市(1,708例),苗栗縣(1,282例),花蓮縣(1,187例),雲林縣(1,009例),南投縣(730例),嘉義縣(679例),臺東縣(650例),嘉義市(366例),澎湖縣(169例),金門縣(131例),連江縣(12例)。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說,今日新增49例本土病例死亡個案,為28例男性、21例女性,其中48人有慢性病,另外1人沒有慢性病、有打2劑疫苗;個案中有21例無疫苗接種。年齡介於30多歲至90歲以上,其中24人超過80歲,有3人年紀僅30多歲,2男1女,都沒有接種疫苗,有慢性疾病,包括神經系統,慢性腎病需血液透析等,染疫後有肺炎或呼吸衰竭併發症過世。




目前購物車沒有產品
電話:(04)8324422
傳真:(04)8334728

杏梅生物科技有限公司 Copyrightⓒ2009 All Rights Reserved
top