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急、慢性疾病
 
標題:    你真的有便秘嗎? 「羅馬準則」可自測
日期:    2022/03/24
詳文:   

【健康醫療網/記者曾正豪報導】你也有長期便秘的困擾嗎?小心長期下來容易口乾、口臭,也可能影響情緒。日前一名35歲職業婦女,因家庭工作兩頭燒導致長年有便秘問題,不僅數日才排便一次,且大便顆粒狀,需出力才能排出,加上平時久坐水喝少,也感覺到情緒常不佳,因此赴中醫求診,經醫師診斷為燥熱內結和氣滯不行的體質,治療2週後,已順利舒緩便秘問題,情緒也逐漸改善。

容易緊張又久坐少動 小心埋下便秘危險因子

在傳統中醫上,便秘分為燥熱內結、氣滯不行、氣血不足和陰寒凝結四種原因,像是患者屬於陽盛體質又喜歡大魚大肉,這時因腸胃容易積熱,使津液耗損、腸道失潤,促使大便容易乾結。劉家蓁醫師解釋,若患者屬於容易緊張焦慮者或久坐少動,都會促使氣機鬱滯,導致大腸傳導功能失常因而造成便秘。

羅馬準則檢視是否有便秘 必要時應盡快就醫

在中醫治療上,像針對燥熱內結的患者,會使用如大黃、芒硝等清熱潤腸的方法,而氣滯不行的患者則會採以檳榔、木香等用藥,至於氣血不足的患者會益氣養血潤腸,用藥則如黨參、芍藥、麻子仁。劉家蓁醫師說明,民眾可透過羅馬準則檢視自己是否為便秘,包括有25%的機率出現需用力解便、糞便體積過大或過硬、感覺解便不完全、每週排便次數少於3次等現象,且符合兩項以上者,其次除非使用緩瀉劑,否則很少有軟大便,最後則是不符合腸道激躁症的診斷。

便秘者除遵循醫師用藥 養成良好生活習慣是關鍵

一旦便秘症狀持續超過三個月,就為慢性便秘,但因便秘成因多,又分為找不到造成症狀的原發性,以及因為疾病和藥物所引發的續發性,因此必要時仍得尋求專業醫師協助,找出病因能對症下藥。劉家蓁醫師建議,除了遵循醫師指示用藥,平時也要配合運動及飲食習慣改變,且養成固定時間解便習慣,才能真正遠離便秘人生。

資料來源:    健康醫療網
 
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中央流行疫情指揮中心今(20)日公布國內新增85,761例COVID-19確定病例,分別為85,720例本土個案及41例境外移入(27例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增49例死亡。指揮中心表示,今日新增之85,720例本土病例,為 40,942例男性,44,744例女性,34例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上。個案分布為新北市(23,704例),桃園市(11,684例),臺北市(11,414例),高雄市(7,525例),臺中市(7,144例),臺南市(4,707例),新竹縣(2,762例),彰化縣(2,341例),屏東縣(2,270例),宜蘭縣(2,201例),基隆市(2,045例),新竹市(1,708例),苗栗縣(1,282例),花蓮縣(1,187例),雲林縣(1,009例),南投縣(730例),嘉義縣(679例),臺東縣(650例),嘉義市(366例),澎湖縣(169例),金門縣(131例),連江縣(12例)。指揮中心醫療應變組副組長羅一鈞說,今日新增49例本土病例死亡個案,為28例男性、21例女性,其中48人有慢性病,另外1人沒有慢性病、有打2劑疫苗;個案中有21例無疫苗接種。年齡介於30多歲至90歲以上,其中24人超過80歲,有3人年紀僅30多歲,2男1女,都沒有接種疫苗,有慢性疾病,包括神經系統,慢性腎病需血液透析等,染疫後有肺炎或呼吸衰竭併發症過世。




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