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皮膚、毛髮、指甲系列
 
標題:    濕疹發作「3階段這樣做」不癢了! 狂擦保濕乳液竟錯了
日期:    2022/05/01
詳文:   

寶寶的皮膚紅通通,乾燥脫皮、不舒服一直哭。一名8個月大的方小弟,這一兩個月因異位性濕疹反覆發作,臉頰和下肢都出現大片紅疹,且有脫皮情況,嚴重影響睡眠,幸好尋求小兒科治療兩週後,症狀大多緩解,目前也接受醫師建議,開始著手強化孩子皮膚的完整性並進行預防與保養。 

處置皮膚乾燥、濕疹 3階段跟著做 

衛福部臺中醫院小兒科主任陳敏恭表示,濕疹是皮膚發炎的反應,小孩反覆發作且嚴重型的濕疹就稱為異位性皮膚炎。臨床上處理皮膚乾燥或濕疹的方法有三個階段: 

1、避免階段:強化皮膚的完整、濕潤及去除惡化的原因。

2、保養階段:使用保濕乳液。

3、治療階段:使用藥物。

溫水洗澡+溫和清潔用品 緩解急性發作 

在避免階段方面,若孩子的皮膚正處於過度乾燥或濕疹急性發作的時候,建議每天洗澡時盡量用溫水而不是熱水,並使用濕疹專用或較溫和的肥皂或沐浴乳,輕輕塗抹在身體較容易產生油垢的部位,如腋下及鼠蹊部即可;較無油垢的部位如下肢或屁股,每週只需以肥皂清潔一至兩次,其他日子用清水清潔即可。建議整個洗澡過程不要超過10-15分鐘,就可以有效避免傷害敏感的皮膚。 

過度清潔破壞角質層脂質 易誘發濕疹產生 

陳敏恭指出,過度清潔會破壞皮膚表面自然生成的「角質層脂質」保護,造成皮膚深層水分散失而導致濕疹;洗澡後可以用純棉的毛巾輕輕拍乾或壓乾皮膚,盡量避免過度用力擦乾,損傷已經敏感的膚質。

皮膚狀況嚴重 早晚都要保濕 

如果孩子皮膚呈現微癢、微紅或已相當粗燥,就可以協助小孩進入保養階段。建議洗完澡3-5分後,在乾燥的皮膚表面塗上無色無味的保濕乳液,以收斂皮膚深層的水分,達到較好的保濕效果;若皮膚狀況較為嚴重時,就建議一天至少要做早晚兩次的保濕工作。 

濕疹皮膚出現這狀況 應立即就醫治療 

但若濕疹已進展到皮膚發紅且孩子有明顯的搔癢動作,或足以影響孩子的情緒或睡眠品質時,就需要進入到治療階段。建議會塗上適當強度的類固醇(Steroid)或外用鈣調磷酸酶抑製劑(Topical calcineurin inhibitors),以迅速有效地降低搔癢的不適感。為達到更好的療效,必要時會建議在睡前搭配短效的口服抗組織胺,避免孩子睡眠當中不自主的搔抓皮膚;如果皮膚惡化到有黃色分泌物、疼痛或結痂,就可能是合併細菌發炎,需要趕緊就醫治療。

預防小兒濕疹 注意事項要牢記 

為了有效預防小兒濕疹,陳敏恭亦提出5大注意事項: 

1、需補充足夠的水分,避免皮膚乾燥。

2、攝取含Vit.D 的食物(魚、蛋類)及omega-3omega-6必需脂肪酸的食物(魚類),以促進皮膚角質層脂質的生長。

3、維護良好的睡眠品質。

4、維持寢室濕度在55%60%,避免室內過度乾燥而傷害敏感的皮膚。

5、避免過度使用保濕乳液:因小孩皮膚平常就會分泌角質層脂質,如果過度使用保濕乳液反而會抑制它自然的分泌。

資料來源:    常春月刊
 
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中央流行疫情指揮中心今(17)日公布國內新增65,833例COVID-19確定病例,分別為65,794例本土個案及39例境外移入(18例為航班落地採檢陽性);另確診個案中新增38例死亡。個案縣市分佈,指揮中心表示,今日新增之65,794例本土病例,為31,827例男性、33,947例女性、20例調查中,年齡介於未滿5歲至90歲以上。新北市18,400例,桃園市10,184例,臺北市9,772例,高雄市4,979例,臺中市4,770例,臺南市2,844例,新竹縣2,105例,基隆市1,917例,彰化縣1,613例,屏東縣1,536例,宜蘭縣1,481例,花蓮縣1,200例,苗栗縣1,129例,新竹市1,124例,南投縣614例,雲林縣581例,嘉義縣556例,臺東縣405例,嘉義市345例,澎湖縣146例,金門縣81例,連江縣12例




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